About Me

Berusaha semaksimal mungkin untuk membantu orang-orang yang membutuhkan pertolongan saya. Tak akan pernah berpangku tangan dalam hal sosial. menebarkan virus-virus jiwa optimis dan semangat juang yang tinggi dalam hal positif :)

Páginas

About this blog

Blog ini sengaja saya buat untuk membantu para mahasiswa psikologi pada khususnya dalam berbagai hal tentang dunia psikologi. Semoga dengan adanya blog ini semua kebutuhan teman-teman dapat terpenuhi :)

Total Pageviews

Diberdayakan oleh Blogger.

Labels

About Me

Buscar

Jumat, 03 Mei 2013

BE POSITIVE THINKING, BE POSITIVE FEELING
You are what you think, you are what you believe.
Be Positive Thinking, Be Positive Feeling and Get Positive Life!!
DR. WILLIAM JAMES, Father of America Psychology mengatakan, WE CAN ALTER OUR LIVES BY ALTERING OUR ALTITUDES (manusia dapat mengubah sikap dan cara berpikirnya).

Berikut ini adalah 10 sikap positif disaat sulit, di mana langkah-langkah ini merupakan upaya menyikapi kegagalan atau permasalahan yang sedang kita hadapi. Yakinlah bahwa dibalik sulitnya perjuangan ada hikmahnya. Berikut hikmah yang bisa diambil:


ü     POSITIF MERUPAKAN PILIHAN
Dalam hidup ada kesuksesan, ada bahagia-duka dan ada kesuksesan-kegagalan. Ini merupakan hukum alam. Tapi apapun yang menimpa kita saat ini, merupakan efek dari apa yang telah kita pilih dan lakukan di masa lalu. Begitupun sikap positif adalah pilihan dan bukan warisan yang serta merta bisa dimiliki oleh setiap orang tanpa melalui proses perenungan dan usaha keras. Ingat bahwa Anda akan menjadi apa yang Anda pikirkan.

ü     YAKIN MENCAPAI TUJUAN
Keyakinan merupakan pondasi. Keyakinan akan melahirkan kekuatan yang berlipat ganda untuk melakukan tindakan konkrit sebagai wujud dari sebuah proses panjang kesuksesan. Ketika kita mempunyai sebuah mimpi, kemudian kita membuat sebuah perencanaan dan akhirnya kita melakukan sebuah tindakan. Namun tindakan itu akan tidak maksimal bila tidak disertai dengan keyakinan akan sebuah kesuksesan.

ü     PERUBAHAN TIDAK DAPAT DIHINDARI
Seorang filsuf Yunani berkata bahwa “tak ada yang abadi di dunia ini”. Segalanya berubah dan akan selalu berubah. Bisa disimpulkan bahwa perubahan itu sendirilah yang abadi. Tak dapat ditawar-tawar lagi. Jika ilmu yang kita miliki hanya itu-itu saja maka kita sendiri yang akan tergilas dan pada akhirnya kalah bersaing dengan mereka yang selalu kreatif dan inovatif. Karena itu, mulailah perubahan untuk menjadi yang terbaik.

ü        KEGAGALAN TIDAK SAMA DENGAN KEHILANGAN
Gagal bukanlah akhir dari segalanya walau ia rasanya tidak enak, sakit, pahit dan malu. Tanyakan pada orang-orang sukses, apakah mereka pernah gagal dalam memperjuangkan apa yang diinginkan dalam hidupnya? Tentu jawabannya pernah. Mereka pasti belajar dari kegagalan, memahami dan menganalisa kesalahan apa sebenarnya yang telah membuatnya gagal. Dari sana mereka mencari cara untuk .....
memperbaiki kesalahan tadi dan berusaha untuk menemukan formula yang lebih efektif guna mencapai kesuksesan.

ü     OPTIMIS
Belajar untuk selalu berterimakasih adalah hal bijak. Selalu berterimakasih lah pada saat kita letih dan lelah karena itu tandanya kita telah melakukan sebuah perbedaan. Saat kita terpuruk, hendaknya kita mampu untuk bercermin. Dengan bercermin kita akan tahu di mana letak kekurangan dan kelebihan kita. Namun hndaknya kita juga focus pada kelebihan kita, sehingga kita optimis dan segera bangkit dari keterpurukan.

ü        TENANG DALAM BERPIKIR
Santai, tenang, dan berpikir adalah ciri-ciri orang yang bekerja keras dengan cerdas, penuh strategi dan tepat sasaran. Mulailah dengan langkah-langkah kecil tanpa melupakan tujuan utama.

ü     PRAKTIKKAN REAKSI YANG POSITIF
Di dalam diri manusia terdapat perbedaan yang sangat tipis. Dan perbedaan itu adalah sikap. Namun perbedaan itu akan menjadi besar dan jelas ketika sikap tersebut menjadi positif atau negatif. Saat kita mempraktikkan reaksi yang positif maka segalanya akan menjadi positif atau negatif saat kita mempraktikkan reaksi yang positif maka segalanya akan menjadi lebih mudah. Justru ketika kita mempraktikkan reaksi yang negatif. Maka sesungguhnya kitalah yang bermasalah. Kalau nasi sudah menjadi bubur, maka fokuslah untuk mencari ayam, daun bawang dll. Sehingga tersaji bubur ayam yang enak dan lezat. Bukankah ini lebih menyenangkan?

ü     TAK ADA YANG TAK MUNGKIN
Saat kita sudah bisa lebih tenang dan selalu positif dalam menghadapi segala bentuk situasi maka tidak ada yang tidak mungkin. Anda akan menjadi apa yang Anda pikirkan tidak ada tindakan positif itu yang merugi, akan ada hikmah di pengujung waktu. Tujuan bukan utama, yang utama adalah prosesnya. Ketika kita berproses dengan benar, dengan hati yang tulus dan penuh ketekunan, maka kesuksesan akan datang. Sukses itu berkaitan dengan proses. Dan proses berkaitan dengan waktu. Maka yakinlah bahwa Anda akan sukses. Karena sukses adalah hak setiap orang.

ü     MULAI DARI LANGKAH KECIL
Jangan pernah takut untuk bermimpi karena hari tak selamanya malam. Ada pagi hari untuk mengawali langkah-langkah kecil. Siang hari untuk melakukan hal besar. Dan sore hari untuk mengevaluasi diri. Sukses adalah pilihan. Diawali dengan sebuah impian, kemudian kita membuat perencaan dan setelah itu kita melakukan sebuah tindakan sebagai wujud dari sebuah proses yang benar.

ü     KOMITMEN
Jika Anda telah melakukan sembilan hal di atas langkah berikutnya adalah komitmen yang harus dijaga untuk menjalankan kesembilan hal tersebut. Selamat mencoba!!

PENTINGNYA BERPIKIR POSITIF :
C  Meningkatkan kesehatan jiwa dan raga
C  Melemahkan gen yang berpotensi menimbulkan penyakit
C  Lebih percaya diri dan lebih siap dalam menjalani kehidupan
C  Tidak mudah putus asa dan lebih tegar
C  Membangun rasa toleransi dan empati
C  Membentuk jiwa yang optimis dan pantang menyerah
C  Menjadikan hidup terasa ringan dan rileks
“janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (derajatnya), jika kamu orang-orang yang beriman.” (QS. Ali Imran [3] : 139)
“penderitaan jiwa mengarahkan keburukan. Putus asa adalah sumber kesesatan, dan kegelapan hati pangkal penderitaan jiwa”. (Bediuzzaman Said Nursi)
“kebahagiaan tidak tergantung pada siapa diri Anda atau apa yang Anda miliki, melainkan semata-mata pada apa yang Anda pikirkan”. (Dale Carnegie)
“masa lalu adalah mimpi, masa depan adalah proyeksi, hidupmu yang saat ini diwarnai cinta mendalam pada Allah membuat masa lalu menjadi mimpi yang indah dan masa depan yang penuh harapan”. (Dr. Ibrahim Elfiky)
“ini bukan tentang apa yang terjadi pada Anda. Ini tentang apa yang Anda lakukan dengannya”. (W. Michell)
“jika Anda mau mengubah cara berpikir Anda, Tuhan akan mengubah kehidupan Anda”. (Joel Osteen)
“bukan yang terkuat yang akan bertahan, tetapi yang paling adaptiflah yang bisa melakukannya”. (Charles Darwin)
“kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan.” (QS. An Nahl [16] : 69)
“orang-orang yang tidak beriman kepada hari kiamat meminta supaya hari itu segera didatangkan dan orang-orang yang beriman merasa takut kepadanya dan mereka yakin bahwa kiamat itu adalah benar (akan terjadi). Ketahuilah bahwa sesungguhnya orang-orang yang membantah terjadinya kiamat itu benar-benar dalam kesesatan yang jauh.” (QS. Asy Syuura [42] : 18)
“dan, jika sekiranya kamu melihat mereka ketika orang-orang yang berdosa menundukkan kepalanya dihadapan Tuhannya, (mereka berkata): “Ya Tuhan kami, kami telah melihat dan mendengar, maka kembalikanlah kami (ke dunia), kami akan mengerjakan amal saleh, sesungguhnya kami adalah orang-orang yang yakin.” (QS. As Sajdah [32] : 12)
Seperti yang pernah dikatakan oleh Budha:
“pikiran adalah pelopor dan pembentuk, yang merupakan ujung dari suatu tindakan.”

0 komentar: